21 km în metri
21 km = 21.000 metri. Important însă: distanța oficială a semimaratonului este 21,0975 km = 21.097,5 m, nu fix 21 km. Această diferență de 97,5 metri vine din definiția maratonului (42,195 km), iar semimaratonul este exact jumătate.
Cum se calculează?
Pentru 21 km exact:
Pentru semimaraton oficial:
În practică, „21 km” este folosit ca abreviere pentru semimaraton — toate cursele oficiale au lungimea exactă de 21,0975 km, măsurată după standardele World Athletics.
De ce 42,195 km maratonul?
La JO Londra 1908, traseul a fost stabilit de la Castelul Windsor (start) până la stadionul White City — distanța totală: 26 mile + 385 yards. Convertit în metric: 42,195 km. Această distanță a devenit standardul oficial începând cu 1921. Semimaratonul preia exact jumătatea: 21,0975 km.
Repere de timp pentru semimaraton
| Categorie | Timp | Ritm/km |
|---|---|---|
| Începător finisher | 2h 30min – 3h | 7–8,5 min/km |
| Amator obișnuit | 2h 00min – 2h 30min | 5,7–7 min/km |
| Amator antrenat | 1h 45min – 2h | 5–5,7 min/km |
| Avansat | 1h 30min – 1h 45min | 4,3–5 min/km |
| Sub-elită | 1h 15min – 1h 30min | 3,5–4,3 min/km |
| Record mondial M | 57:31 | 2:43 / km |
| Record mondial F | 1h 02:52 | 2:59 / km |
Semimaratoanele majore din România
- Bucharest International Half Marathon — în mai, organizat de Asociația Bucharest Running Club.
- Cluj International Marathon — distanța populară este semimaratonul (mai).
- Brașov International Marathon — semimaraton de munte (octombrie).
- Iași Half Marathon — septembrie.
- Sibiu Half Marathon — iulie.
21 km în alte unități
- În metri (exact 21 km): 21.000 m
- În metri (semimaraton oficial): 21.097,5 m
- În mile: 21 ÷ 1,609 ≈ 13,05 mile
- În yards: ~22.966 yards
- În picioare: ~68.898 picioare
Tabel rapid
| Kilometri | Metri | Observație |
|---|---|---|
| 15 km | 15.000 m | distanță uzuală de antrenament |
| 18 km | 18.000 m | „long run” pre-semimaraton |
| 20 km | 20.000 m | rotunjirea uzuală |
| 21 km | 21.000 m | semimaraton (rotunjit) |
| 21,0975 km | 21.097,5 m | semimaraton oficial |
| 25 km | 25.000 m | distanță intermediară 21K-42K |
| 30 km | 30.000 m | distanță cheie pre-maraton |
| 42 km | 42.000 m | maraton (rotunjit) |
Conversii înrudite
- 10 km în metri — „10K”
- 42 km în metri — maraton
- 5 km în metri — distanță populară
- 1 km în metri
- Convertor km ↔ metri (calculator complet)
- Conversii lungime — toate